2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1719 kcal
|
脂質: 71.06g | たんぱく質: 113.78g | 炭水化物: 150.17g.
朝食: Optimum Nutrition Whey Gold Standard Salted Caramel, Кабош Сыр Maestro Battista, Голубика, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Семушка Тыквенные Семечки, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. 昼食: ВкусВилл Кус-Кус, Индилайт Шницель из Индейки, Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". 夕食: Яичный Белок, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|