2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1120 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 96.00g.
朝食: Nature's Own Butterbread, Sunny Meadow Medium Eggs, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese. 昼食: Claussen Dill Pickle Spears, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 夕食: Swiss Chalet Caesar Salad. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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