2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1102 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 115.31g.
朝食: Blaubeeren, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Belbake Backkakao, Borchers Premium Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken. 昼食: Salakis Feta Light, Allos Hällbröd Original Schwedisches Knäckebrot, Salakis Feta Light, Edeka Grüner Spargel. 夕食: Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse . 軽食/その他: Apfel, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Bananen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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