2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
1990 kcal
|
脂質: 47.24g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 324.54g.
朝食: SPAR Пирог с Вишней по Рецепту Spar, Красная Цена Овсяное Печенье. 昼食: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, SPAR Чиабатта с Курицей, SPAR Чиабатта с Курицей. 夕食: SPAR Салат из Свежей Капусты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Billa Сухарики со Вкусом Томата с Зеленью, Магнит Банан, SPAR Язычки Слоеные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Clever Арахис Жареный Соленый, Первым Делом Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|