2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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900 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 34.16g | 炭水化物: 98.94g.
朝食: Поджаренный Хлеб, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, KDV Крокант с Миндалем. 昼食: Дикси Мини Сушки с Маком, Сахар, Чай, Морковь, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Поджаренный Хлеб. 軽食/その他: Дикси Слива, Сыр Бри, Ашан Киви, Сахар, Кофе. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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