|
Ура ура! Вес сдвинулся с мертвой точки 😍
|
71.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1350 kcal
|
脂質: 58.73g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 108.27g.
朝食: Яичница, Салат Овощной со Сметаной. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. 夕食: Макфа Гречка на Воде, Салат Овощной со Сметаной, Печеночные Оладьи. 軽食/その他: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Макфа Гречка на Воде, Печеночные Оладьи. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|