2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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532 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 30.25g | 炭水化物: 57.78g.
朝食: Salt , Pronas Saus Lada Hitam, Indonesian Dory Fish, Cimory Yolite, Rice Crackers, Indonesian Fried Vegetables, Martabak Telur. 夕食: Papaya, Vegetable Oil, Saori Saus Tiram, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cooked Egg White. 軽食/その他: Indonesian Sticky Rice Tape. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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