2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1852 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 244.65g.
朝食: Pisang, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Nasi Putih, Energen Energen. 夕食: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2), Bimoli Minyak Goreng, Kolak, Telur Rebus, Perkedel Jagung, Perkedel Kentang, Soto Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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