2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1538 kcal
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脂質: 70.15g | たんぱく質: 142.05g | 炭水化物: 72.39g.
朝食: Кокосовое молоко, Арахисовая Паста, Суббота Овсянка, Овостар Белок Яичный, Таврия в Сыр Старокозачий Старый Амстердам. 昼食: Яйцо Куриное, Таврия в Сыр Старокозачий Старый Амстердам, Говядина Постная. 夕食: Тушёная грудка в соевом соусе. 軽食/その他: НАК Фета, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Комгалком Хлібці Житні, Авокадо, Орехи Макадамии, Fit Kit Protein Cake Double Chocolate. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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