2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1062 kcal
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脂質: 53.63g | たんぱく質: 98.20g | 炭水化物: 44.48g.
夕食: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Keju Alami, Telur Goreng. 軽食/その他: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jeruk. もっと...
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体重に変化ありません
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