2013年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 16日:
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1023 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 114.04g.
朝食: LU Craquinette Chocolat. 昼食: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. 夕食: Coeur de Lion Camembert, Leader Price Pain de Mie sans Croute, Oeuf, Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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