2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1403 kcal
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脂質: 106.32g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 60.86g.
朝食: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. 昼食: Foco Кокосовая Вода с Соком Ананаса, Глобус Солянка Мясная. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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