2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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2053 kcal
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脂質: 125.74g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 162.12g.
朝食: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Pomme, Auchan Bio A Tartiner et à Cuire, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Fromage Feta, Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Bouton d'Or Croûtons Salade Nature, Saint Alby Émincés de Poulet, Carrefour Fonds d'artichauts, Roquette (Rocket). 夕食: Banana bread, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Roquette (Rocket), Quiche Lorraine. 軽食/その他: Auchan Ricotta, Auchan Bio Galettes de Maïs. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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