|
Первая в жизни десяточка 🏃♀️ Решила, раз 8 пробежала, так и 10 смогу 💪 Пульс ни к черту, но иначе пока никак 😟 *бежит под любимый евробит 💫 Jean Love - Steel Blade*
|
63.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1808 kcal
|
脂質: 124.07g | たんぱく質: 97.23g | 炭水化物: 75.97g.
朝食: Milken Mite Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 昼食: Варенье из Смородины, Чай, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Шашлык из Свинины. 夕食: Twix Mini, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Останкино Колбаса Ароматная, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Первым Делом Арахис. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
Поздравляю! Приятная потела! А где такие красивые места для пробежек?
2020年 05月 31日 投稿者: LudaShe
|
На даче бегаю, южный берег Финского залива 🤗
2020年 05月 31日 投稿者: DiCerchio
|
Приятная победа хотела написать)) опечатка! Очень красиво у Вас на даче👍🏻
2020年 05月 31日 投稿者: LudaShe
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|