2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1429 kcal
|
脂質: 48.88g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 188.56g.
朝食: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Голубика, Капучино, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. 昼食: Сушеное Манго, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Приготовленный Лосось. 夕食: Огурец (с Кожурой), Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . 軽食/その他: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад, Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|