2010年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 17日:
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983 kcal
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脂質: 43.33g | たんぱく質: 76.31g | 炭水化物: 79.70g.
朝食: Coke Zero. 昼食: GOLEAN Crunchy! Bar Chocolate Caramel Karma. 夕食: Baby Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Coke Zero, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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