2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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636 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 82.32g.
朝食: Овсяноблин, Сыр Российский, Банан, Деревенька Йогурт Греческий Персик, Джаз Студенческий Коктейль, Яблоки, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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