2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1484 kcal
|
脂質: 55.31g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 192.81g.
朝食: Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Клубника, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Грецкие Орехи, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Мистраль Киноа . 夕食: Santa Maria Соус Терияки, Лента Индейка Филе с Бедра, Sen Soy Рисовая Вермишель. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|