2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1399 kcal
|
脂質: 115.57g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 22.10g.
朝食: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Pomidory, Morettini Włochy Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajko L, Biedronka Kiełbasa Śląska. 昼食: Heinz Ketchup Łagodny, Smaki Świata Cheddar, Auchan Serek Śmietankowy Naturalny, Intenson Babka Jajowata Łupiny, Biedronka Jajko L, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia. 夕食: Morettini Włochy Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwone Pomidory, Nasza Spiżarnia Oliwki Zielone Drylowane, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|