2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1669 kcal
|
脂質: 118.50g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 61.76g.
朝食: Kellogg's Extra 3 Fruits Rouges, Intermarché Noix du Brésil, Café au Lait, Markal Graines de Pavot, Holy Fruits Amandes, Framboises, Lynos Yaourt Grec. 夕食: Eco+ Saumon Fumé Norvège , Legumes sautés, Tropic Apéro Olive Verte Cassée à l'ail. 軽食/その他: 🍪Carrot cookies 🍪, Nutriworld Protéine Banane. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|