2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1362 kcal
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脂質: 69.10g | たんぱく質: 132.74g | 炭水化物: 47.57g.
朝食: Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Pik-Nik Сырные Палочки, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar - Salted Caramel and Peanuts, Гречка. 夕食: Цукини, Куриные Голени (Кожа не Съедена). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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