2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1100 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 35.72g | 炭水化物: 200.17g.
朝食: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light. 昼食: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Kiwi, Plátano, Fresas, Manzana. 夕食: Huevo, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Incarlopsa Jamón Serrano. 軽食/その他: Burn Energy Drink. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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