2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1813 kcal
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脂質: 74.86g | たんぱく質: 118.26g | 炭水化物: 166.89g.
朝食: Колбаса Докторская, Варенье, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 夕食: Варенье, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Виктория Горбуша Горячего Копчения. 軽食/その他: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Звездный Сухари "Изюминка". もっと...
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週に0.7 kg減量中
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