2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1794 kcal
|
脂質: 89.10g | たんぱく質: 101.28g | 炭水化物: 149.56g.
朝食: Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Своя Линия Мёд Разнотравье, Заречье Крем Сырковый с Какао, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках . 軽食/その他: Класс Печенье Союзное , Славия Сыр Сулугуни, Фундук Сушеный, Кешью, Сушеное Манго. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|