2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1313 kcal
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脂質: 55.37g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 146.41g.
朝食: Bokomo Weet-Bix. 昼食: Woolworths Steakhouse Cut Potato Chips, Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Country Fair Chicken Breast Nuggets. 夕食: Bakers Mini Cheddars Sweet Chilli, Fried Egg with Fat. 軽食/その他: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds, Woolworths Low Fat Raspberry Yoghurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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