2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
850 kcal
|
脂質: 32.93g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 112.09g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Геркулес Овсянка, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный. 昼食: Магнит Апельсин, Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Петрушка, Националь Нут Мой, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. 夕食: Чай, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Roi Thai Кокосовое Масло. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|