2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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901 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 64.20g.
朝食: Редис, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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