2013年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 22日:
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1173 kcal
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脂質: 51.79g | たんぱく質: 55.15g | 炭水化物: 117.70g.
朝食: U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre, Lactel Lait Demi-Écrémé. 昼食: Pain Blanc, Eco + Gruyère, Yoplait Perle de Lait Nature, Panzani Ravioli Bolognaise. 夕食: Pain Blanc, Yoplait Perle de Lait Nature, Fromage Brie, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Panzani Ravioli Bolognaise, Panzani Ravioli Bolognaise. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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