2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1786 kcal
|
脂質: 69.90g | たんぱく質: 92.50g | 炭水化物: 205.82g.
朝食: Тыквенные Семечки, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Овсяноблин. 昼食: Куриное Филе, Макароны Отварные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Клубника, Миндаль Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|