2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1531 kcal
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脂質: 61.34g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 183.28g.
朝食: Bonne Maman Confiture Abricot, Tartine Beurrée. 昼食: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Société Bleu de Brebis, Pain Blanc Grillé, Céréal Bio Riz et Soja Tikka Massala. 夕食: Pomme, Mayonnaise, Avocat, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Tomates Rouges, Boulgour (Cuit). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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