2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1991 kcal
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脂質: 77.69g | たんぱく質: 90.76g | 炭水化物: 230.87g.
朝食: Vollmilch, Banane, Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Haferflocken. 昼食: Crusti Croc Salzbrezeln, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Romanza Vanilleeis, Harter Parmesan, Olivenöl, Aldi Katenschinken, Reis-fit Natur-Reis. 夕食: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Crusti Croc Salzbrezeln, Romanza Vanilleeis, Marmelade, Milbona Speisequark 20% Fett, Gekochtes Ei, Grieß, Aldi Milch 1,5%. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Storck Schoko Toffees. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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