2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1245 kcal
|
脂質: 36.03g | たんぱく質: 110.34g | 炭水化物: 118.96g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Горбуша Запеченная . 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каждый День Майонезный Соус Деликатесный 25%, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). 夕食: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Добрыня Кефир 1%, Картофель (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|