2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1306 kcal
|
脂質: 52.52g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 139.55g.
朝食: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Вологжанка Молоко 2,5%, Орехи Кешью, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чистая Крупа Геркулес, Ароматы Жизни Масло Льняное. 昼食: Репа, Наша Корова Сметана, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Укроп, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 夕食: Репа, Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Наша Корова Кефир 2,5%, Минтай Жареный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|