2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1594 kcal
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脂質: 102.12g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 93.15g.
朝食: Жареное Яйцо, Батон, KUC Сербская Брынза. 昼食: Сало, Хлеб, Семга Запеченная. 夕食: Колбаса Краковская, Батон, Рассольник. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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