2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1298 kcal
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脂質: 60.21g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 128.07g.
朝食: Элитпартнер Печенье Минутка Ласунки Пачастунки, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Вареное, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Овсяноблин 140гр. 昼食: Берестейский Пекарь Печенье "Прима" с Изюмом Затяжное, Растительное Масло, Соседи Рис Отварной с Овощами. 夕食: Сладонеж Вафли Ням-Нямка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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