2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1606 kcal
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脂質: 73.46g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 158.97g.
朝食: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Манная Каша на Молоке. 昼食: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Овсяная Каша на Молоке. 軽食/その他: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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