2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1805 kcal
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脂質: 81.28g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 212.20g.
朝食: Birnen, Biscotto Sommer Waffeln Vanille, Pfannkuchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, RUF Pudding Vanillegeschmack, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Schwarz Cranz Mini-Kabanossi. 夕食: Olivenöl, Gelbe Paprika, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm. 軽食/その他: Erdbeerkuchen, Milchkaffee. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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