2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1368 kcal
|
脂質: 67.00g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 106.74g.
朝食: Кофе, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 夕食: Чай, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Сырники с Изюмом. 軽食/その他: Рот Фронт Птичье Молоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|