2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1345 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 118.07g | 炭水化物: 124.93g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Сыр Российский, банан Мини, Прайм Стар Чечевичный Суп в Индийском Стиле, Народное Здоровье Гематоген Детский, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Зеленый Лук, Редис, Креветки (Вареные или на Пару), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Клубника, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Морковь, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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