2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1676 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 89.40g | 炭水化物: 177.23g.
朝食: Сало, Вареное Яйцо, Сухие Сдивки Сливки Сухие, Здравник Цикорий Растворимый, Ватрушка с Творогом. 昼食: Курага, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Майонез, Вареное Яйцо, Куриное Филе, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. 夕食: Белый Хлеб, Лазанья с Мясом. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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