2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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994 kcal
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脂質: 29.58g | たんぱく質: 39.20g | 炭水化物: 35.57g.
朝食: Куриные Голени с Кожей, Каждый День Гречка Отварная, Кофе. 昼食: Просекко, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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