2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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781 kcal
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脂質: 45.73g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 43.26g.
朝食: Редис, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. 昼食: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Макароны Отварные. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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