2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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840 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 59.44g.
朝食: Молочное Царство Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. 軽食/その他: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , Tobebar Высокобелковые Стики "Черничный Бисквит" (Иван Поле), Грейпфрут. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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