2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
2325 kcal
|
脂質: 99.15g | たんぱく質: 113.47g | 炭水化物: 248.04g.
朝食: Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Курицы, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Каждый День Йогурт 2,5%, Перекресток Творог Обезжиренный 1,2%. 夕食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|