2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1773 kcal
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脂質: 84.31g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 182.15g.
朝食: Zimt, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Chiasamen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Äpfel, SPAR Heumilch Naturjogurt 3,6%, Clever Blütenhonig. 昼食: Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gurke (mit Schale), Kaisersemmel. 夕食: Schinken Käse Toast. 軽食/その他: Rhabarberkuchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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