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吐了四次，no pee no poo no water no food
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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2231 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 102.95g | 炭水化物: 346.09g.
朝食: Planters Mixed Nuts, Chinese Steamed Pumpkin. 昼食: 番茄炒蛋, 鱈魚, 炒青菜. 夕食: 蜂蜜, 綠豆, 蓮子, 低脂牛奶, 黑糖. 軽食/その他: Sweet 2 Eat Peaches, Sunny Select Mixed Nuts, 巨峰葡萄, 低脂牛奶, 蓮子, 綠豆, 黑糖, 水蜜桃. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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