2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1289 kcal
|
脂質: 40.44g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 156.59g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вода. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Свеклы, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Картофель, Kotanyi Паприка, Порошок Чили, Каждый День Зира, Kamis Прованские Травы, Чеснок, Лук, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Рис, Куриное Филе, Соль, Вода. 夕食: Красный Лук, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Главпродукт Горчица Русская, Ашан Слива Красная, Ашан Слива Красная, Кофе Эспрессо, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Вода, Морковь, Solgar Омега-3. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|