2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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986 kcal
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脂質: 16.60g | たんぱく質: 70.64g | 炭水化物: 132.32g.
朝食: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. 昼食: Rempeyek, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng. 夕食: Glico Frost Bite Strawberry Sundae. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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