2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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930 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Сливочное Масло, Батон, Манная Каша на Молоке, Bombbar Джем Вишневый, Укроп, Яйцо, Шампиньоны. 昼食: Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Перловка Отварная, Щи. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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