2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
|
1523 kcal
|
脂質: 62.83g | たんぱく質: 124.35g | 炭水化物: 118.78g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Ультрамарин Сайра, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Конференция. 昼食: Помидоры, Брокколи Тушеные, Кета. 夕食: Сыр Маасдам, Голубец. 軽食/その他: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|